军训注意事项

军训注意事项：一、饮食作息 一般来说，军训期间一日三餐要清淡饮食，没有必要强调补充体力，每顿饭都要吃饱。

因为现在的军训大部分都是稍息、立正、停止间转、原地踏步、齐步走、正步走和一些军姿练习，训练项目力度不大。正常饮食下的体力是跟得上的。不要以为每天训练，应该是大鱼大肉的补品。这就是为什么你认为军训能减肥且不减肥。
二、着装和防护
在军事训练期间，我们将进行军事姿势训练，我们将经常站立。因此，我们需要买一双舒适的橡胶鞋和鞋垫，以避免脚底起泡。此外，我们必须在军事训练中做好防晒工作。军事训练通常在每年的九月。此时，天气炎热，所以我们必须做好日常防晒工作，随身携带防晒霜。此外，一些皮肤敏感的人可能会对学校发送的军事训练服做出反应。因此，他们必须在穿军事训练服之前洗干净，准备一些药物。最好在身上撒点爽身粉，不那么容易生痱子。