冬天皮肤干燥起皮怎么办

操作方法

1、 面部护理，在面部涂抹一些保湿功能好的精华，多注意皮肤的保湿保湿。
2、 做好防晒霜，阳光下的紫外线会损害皮肤。即使在冬天，也要注意，因为冬天的辐射不容低估。
3、 形成良好的工作和休息时间，保持充足的睡眠。晚上8点到12点，给皮肤一个长假，更好地保养皮肤，这是修复和更新的最佳时间。
4、 摄入足够的水分。多喝水，外擦保湿，水能调节身体新陈代谢，排除体内毒素；
5、 保持营养均衡，形成健康秘方。多吃蔬菜和水果，摄入适量的蛋白质、脂肪和糖，实现食物美容。

特别提示

冬季皮肤易干燥脱皮，要注意皮肤的保湿工作，平时多涂一些保湿霜，达到更好的保湿效果。