为什么很多人在下雨天会睡得更香

雨天总是会让人不由自主地犯困想睡觉，并且入睡还会睡得很香，其实这都是雨天所产生的随机噪声给我们带来的危害。随机噪声是一种在一段时间内工作频率不变的响声，这类噪音的特点是十分稳定及其让人舒服，因此随机噪声能够让人放松下来，那也是生活中有助睡眠功效的缘故。而自然界中的随机噪声里，雨天就是非常典型的例子。随机噪声又被人为因素造成被运用到很多行业，例如运用到建筑领域中减少工程建筑外场所产生的声响噪音，或是运用到医学上帮助我们处理一些烦躁不安和睡眠障碍。

为什么很多人在下雨天会睡得更香
雨天，空气中含水量升高，含氧量则稍微减少。身体在氧气含量低的环境里新陈代谢会降低，身体会处于一种更为安静的情况，会使身体里的交感神经系统“理智”出来，造成全身放松、昏昏欲睡的实际效果。
下雨天空气中负离子浓度较平常上升。吸进空气负离子能够让大脑处于一个释放压力均衡的情况，能让你精神放松，情绪缓解，也就更容易入眠。因此雨天感觉睡个好觉并不是一蹴而就的，生态环境会影响到人体的身体状态，从而使得大家睡眠更强，不得不承认，自然界真是太神奇了。