人烦躁的时候应该怎么办 真的好累好快

我本身就很害怕男人，因为在小的时候吧，曾经被那些破孩子欺负过，虽然没有实质性的伤害，但是还是给我的幼年心理造成了阴影，以至于我年幼时都是一个人玩耍的，不敢和别人在一起玩。也就是这个原因，造成了我现在的这种孤僻、沉默寡言的性格。
当我23岁的时候，那时候我还在读大学，看着身边的同学都找了男朋友，他们都是每天亲亲我我的，手拉手在一起，花前月下，还去外边开房过夜。我不是说自己羡慕那种男欢女爱，而是出于青春少女情愫的涌动，促使着我。刺激着我，让我想与异性开始接触，但是我就是放不开，对于别人的示爱，我也是当做看不见，只因为害怕受伤害。
在这种心理阴影的驱动下，我26岁的时候还是孤身一人，父母看不下去了，说我再不找对象结婚的话，就别想嫁出去了。我知道父母对我好，想让我找一个好人家，可是父母给我介绍的那些男人，相亲见面后，没一个合适的，看起来都很色迷迷的样子，让我接受不了，难道男人都是那样色吗？