高学历的我却没自信,感到自卑
2023-05-14 来源:文库网
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虽然我的学历是研究生,但是对自己一直评价很低,对别人只会一味迎合,而心里却很痛苦。总是缺乏安全感,几乎完全没有自信。
很焦虑,很痛苦,有时候都想一死了之。没有自我,也不懂得怎么维护自我,自尊感很低。
维情咨询分析
在心理学上,自尊感可以是个体对自我形象的主观感觉,可以是过分的或不合理的。一般来说,心理健康的人自尊感比较高,认为自己是一个有价值的人,并感到自己值得别人尊重,也较能够接受个人不足之处。形成自尊感的要素有安全感、归属感、成就感等,这些因素都与个体的外在环境有关的。
您的学历是比较高的,对自己一直评价很低,这是为什么呢?在您的心理,把什么样的人作为一个参考系来对照呢?对别人一味的迎合,心里却很痛苦,这又是为什么呢?迎合,是否让自己得到什么安全感呢?因为人们都喜欢从众,这样很安全,或者还是因为自己个人的原因?缺乏自信与您成长有着莫大的关系,不知道您曾经的生活成长经历是怎么样的呢?如果觉得这样的自己觉得很难受,很焦虑,很痛苦,自己又无法解脱,建议去专业的机构进行咨询,,这样能很好(推荐资讯:与女同事,更多文章访问WwW.afbbb.Cc)的帮到您!
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