男人那方面不行怎么办?女友因为不和谐和我分手了

我现在感觉非常的慌，不知道要怎么做才好了，女友因为性生活不和谐想要和我分手，能告诉我男人那方面不行该怎么办吗?这样的情况下要如何才能够挽回女友的信任呢。
我和女友在一起已经1年多了，我们的感情也一直都非常的好，不过此前的亲密关系也一直就保持在拥抱和亲吻方面，还没有发展到发生关系的地步。那时候我也没觉得有问题，女友也认为需要再加深感情才能做，所以我们仍然能够维持着感情。
变化是在今年5月份开始的，那时候因为放假，女友邀请我出去旅游了。我也知道，在这期间我们可能会发生关系了，有点紧张也有点激动。然而让我没想到的却是，在游玩的第二天晚上，我们准备做这种事情的时候，我那方面竟然不行。平常都没有什么毛病的，可是那天却要女友弄很久才会勃起。
本来起来之后，我是松了一口气的，可是当我才摆好姿势准备和她有进一步动作的时候，就已经结束了战斗了，之后就再也起不来了。我感觉糟糕透了，我本来还想让女友再继续，说不定第二次就会好些了，结果她也没有了兴致。
之后，我们就在沉闷的氛围中结束了旅游，她也没有再说这方面的事情，可是我感觉到她对我好像没有以前那样亲密了。我的感觉没有错，在之后的日子里，她总是会莫名其妙的和我发脾气，也没有说原因。最终，因为多次的吵架，我们就这样的分手了。
刚开始我还以为确实是因为我们俩脾气的原因，还各种保证改变以求挽回。后来才从她朋友那里听说，她是嫌弃我那方面不行，害怕以后性生活不和谐，生不了孩子等等原因才和我分手了。
男人那方面不行怎么办啊，我想要变好起来，不想就因为这个原因和女友分手啊。