异地恋怎么维持?她都没话和我说

情感咨询：在一起4年的感情在最近大概就要结束了，其实我是非常舍不得的，有办法挽回的话我也会去的努力，但是可能是因为我现在出国，然后我们两个异地恋的缘故吧，她一直都没有话和我说，让我觉得她并不关心我。能够告诉我异地恋怎么维持吗?我是真的不想就这样的结束。
今年我出国，我们两个异地恋，刚开始的状态还是不错的，她也会经常的和我联系。可是时间久了之后，她就不再和我联系了，每次都是说没有时间，早上没有时间，中午没有时间，晚上也没有时间。我也理解她要忙工作的事情，可是也不可能这样全天候的没有时间吧，我感觉自己受到了冷落，也问过她怎么回事，可是她却不说，问烦了就让我不要吵她。为此，我们经常的吵架。当时，就已经快分手了，家人们也让我分了算了。可是我不舍不的。
没有办法，我为了这事回国专门找她谈了话，最后算是把问题给解决了，没有分手。我已经打算明年就将我们的婚事给订下来的。可是，本来解决了的问题，在我出国之后又出现了。仅是和我联系了一周，她就不愿意在联系我了。我都不会知道要怎么办好了，也觉得自己非常的委屈，都是我在包容她，关系她，她就不包容理解过我，也不关心我自己一个人在国外是否难受孤单。
或许我们就要这样结束了吧，可是我真的非常的舍不得，能够否告诉这样的异地恋怎么维持吗?有办法，我还是想要将我们的感情继续下去的。
答：异地恋的维持是需要双方来进行努力的，在长距离长时间的见不到面的过程当中，因为会缺乏可见可触摸的人，会让感情变得没有安全感和脆弱。因此，就要双方保持信任以及频繁的进行联系，通过这些来维持住感情。
然而从你这里来看，在努力的就只有你一个人而已，对方已经不愿意维持了，这样是没有办法继续的。可能对方已经早就对你厌烦或者心里本就没有你，所以才会在刚异地的时候就冷了下来。这种情况下勉强维持也不会让人开心。