抑郁症患者最需要什么 撑不下去的时候请抱抱她们

抑郁症患者最需要的便是陪伴，很多时候她们看似很矫情，实际上她们只是病了，希望能够给她们一个拥抱，来缓解内心的伤痛。
所有抑郁症患者的一个特征是，他们都试图尽可能长地躲藏在“一切正常”的表象后面,他们巨大的自控能力和强大的意志，仍然使他们去履行每日的义务和要求。
而把他们的病痛留给自己，不让身边的人有所察觉，这似乎解释了，很多人如果不是自杀没有人知道他患有重度抑郁症。
看到了有明星选择结束了自己的生命，很怕在短短的网上消息里，看到“抑郁症”三个字，但仿佛，一定会有这样的字眼。
有时候觉得很多人，好像总在等着看别人笑话，很想在别人身上看到一些悲剧，捂着嘴巴说，“啊，好惨哦”。其实心里没有任何波澜。
他们的人生好像总需要一些“剧情”，踩在别人的伤口上吃瓜，讲一些毫不费力气，但“随便错手，就可毁人一世”的话。
抑郁症的对面不是“快乐”，就像“我”并没有不快乐，抑郁症的对面是“活力”，是我的身体被病困住了，导致我的人生也如同被困住了，我体内的精力好似被榨干了，导致我的人生也如同被抽空了。
所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。
抑郁症患者的情绪控制能力会较之常人更差，除了经常不想说话外，时常会忍不住情绪失控、脾气暴躁，希望大家都能理解，对于这种情绪上的失控抑郁症患者自己也很苦恼。