不行太大了会坏掉的 能不能让我休息一天

那天早上我还没睡醒，爸爸就进入到我的房间，于是我不耐烦的说：“爸爸你昨晚弄了我3次，我今天有点痛，能不能让我休息一天？而且你的劲太大了，再弄下去我会坏掉的。”听到我这么说，爸爸只能悻悻的离开。
因为今年的年假我都没怎么休，再加上现在的局势有点紧张，我害怕年底回家过年会受限，于是就把年假和过年的假期连在了一起，让我能够有一个月的休息时间。请完假之后我就迫不及待的回家了，可没想到回家之后面临的是这种局面。
因为我已经26岁了，从今年开始也被家里人催婚了，一回到家就被追问有没有男朋友，得到我的否定之后，爸妈就经常在我面前秀恩爱，说要激励我找对象，让我赶紧嫁出去，反正就是各种催，让我有些厌烦。
不过更加让我觉得烦人的是我爸爸，因为妈妈现在还在工作，整天要坐在电脑前，颈椎有些不好，于是爸爸就找了个师傅学习推拿。但是因为学艺不精，他不敢找妈妈试验，就只能把我当成小白鼠做实验了。
不得不说我爸的推拿技术是真的不好，面对我的嘲笑，他大言不惭的说自己是没有什么东西练手，所以实践方面不好，现在每天给我推拿按摩，说自己的技术已经不错了，很快就能够帮妈妈按摩了。
他想的挺好的，可是我却受累了，经常趴在沙发上被他弄，而且他不知轻重，经常弄的我很疼，每次我都叫喊着：“不行，你不行太大了，再弄下去我会坏掉的。”可是爸爸不让我叫唤，一旦我叫出声他就说我哪里哪里有病，需要及时治疗，还让我相信他能够给我治疗好。
昨天晚上我又成为了小白鼠，被他弄了三次，导致我今天早上醒来之后腰酸背痛的，但是爸爸还不放过我，一早就来我房间找我。我躺在被窝里不愿意起床，只能说：爸爸你昨晚弄了我3次，我今天有点痛，能不能让我休息一天？
好在我爸还有良心，还把我当成亲生女儿对待，早上就放我一马，现在我该找什么方法，才能躲过爸爸的毒手？