一想到要分手就会心痛怎么办？

转移视线，尽量让自己忙起来。
一段感情的结束，是需要一些时间去调整自己的心情的。如果一想起分手就心疼，说明你还是爱对方太深，努力让自己忙起来，让日子变得充实起来，这样可以忘却心痛，也可以和朋友诉说下心里的委屈和苦闷，可以去唱歌发泄自己不满。