跟女朋友分手后放不下她，如何才能彻底放下？

1,先找一个自己感兴趣的事好好的做，专注于一件事的时候总会不再想很多；2,换位思考，把自己和她一样抱着玩玩而已的态度；3、不要太过伤心，太过沉浸在过去，要想前看，要去寻求新的在意的人。