治疗分手后伤心的最好办法是什么？

学会放下，冷静些日子，重新规划自已的生活与工作，适当选择感兴趣的一活动，包括运动旅游等，通过互动交流方式扩大些生活圈。不赞同分手后马上选择新朋友，因为当下情绪波动不稳定，智商和情商处于模糊状态，对人或事物的识别能力不足，容易出现选择偏错。