分手后怎么改变变得温柔宽容？

分手后多冷静思考反省！
首先，冷静下来分析一下，两个人相处中的矛盾，然后调整，换位思考！
其次，分手后慢慢学会体贴别人，理解别人，改掉自己的暴脾气！
除此之外，可以找朋友了解一下自己的心，分析优缺点，改正缺点，扩大优点，从而变得更加宽容和温柔！以后也能够更好的和另一半相处！