如何说分手，能不伤害对方？

在寻找另一半的原则中，拥有共同点这个因素在爱情中是非常必要的。你跟一个人的相似度越高，你们一起的舒适程度和信任程度也越高。时间一长，你也更容易与你有相同信仰、有相同经济、成就目标、相同理念等等的人共同和谐的生活。因此，如果发现双方无法在大部分问题上达成一致时，勉强在一起也是很痛苦的。两个人因误会而结合，因了解而分开，反而是一件好事，也可能代表一种新的契机。但是，在分手的处理方式上一定要谨慎，否则会引起不必要的麻烦。
首先，不要突然对他说拜拜。交友时，彼此间的感情本来就是慢慢建立起来的，如今要想淡化也应有个能使双方逐渐适应的过程。倘若分手的决定是在对方毫无思想准备的情况下说出，势必造成对方心灵上的重大打击。分手前要尽可能让对方产生些“危机”，使他对将要面对的这种现实有所准备。开始可以先委婉谢绝他的约请，并对他变得客气起来。心理学家认为，如果你不想伤害对方又想拒绝其要求时，采用“敬语”往往可以帮你与对方拉开心理上的距离。
其次，在一个阶段的铺垫后，选择好的时机来宣布这件事。分手的话什么时候说也是有讲究的。第一，不在对方兴高采烈时说出，否则肯定会使对方犹如冷水浇头，情绪上的巨大反差会使他更加难以接受这一事实；第二，不在对方情绪低落时说出，因为这样会给对方“雪上加霜”，心灵上超负荷的痛苦容易使他做出丧失理智的行为；第三，不在对方面临重大事件时宣布，如面临重大考试之类，否则一旦分手对他造成影响，他对你会积怨有加，而你自己良心上也会过意不去的。
再次，给对方以容易接受的理由。分手时不要一味指责对方这不是那不是，而是列举了对方种种优点的前提下，着重指出自己与其分手的原因是因为之间存在着不易融合的分歧，分手利于今后双方都能追寻更加美好的姻缘。这种多从对方角度出发宽容大度的做法比较容易被接受。