为什么、人们总是在失恋后会感觉很累？

最重要是心累，长时间的恋爱没有一个好的结局，最后还可能弄个不欢而散，真的想想就让人身心疲惫。好多人失恋后都需要很常一段时间去调节自己的情绪，让自己慢慢的从这种疲惫感中走出来，我们之所以累那是因为真的爱了，爱了有丢了，假如你没有真爱过，那你也就没有累的感觉了。
网友评论:
因为恋爱本身就是一件比较伤神伤身的事情，恋爱肯定是付出了很多的感情和精力，何况是失恋。失恋后所带来的不止只是痛苦，还有精神跟身体方面的疲惫。
人在失恋后就会变得很悲伤，任何事情都感觉到很累，即使是呼吸也会感觉到很累，这是心理的一种正常反应，慢慢的就会好了。
网友评论:
根据你的描述，这种情况多考虑是由于你经受了情感的打击之后所导致的悲观、抑郁的情绪状态。
意见建议：针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，可以培养一些良好的兴趣爱好，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
网友评论:
因为一直在付出 一直在想某个人 一直想让对方快乐一些 突然之间 一个人了 觉得身边少些什么 觉得自己做的也有些多余了 付出的没有得到 回报 心里觉得空虚 这些都有吧