十句预防疾病的口诀，简单又好记(父母一定要学会教给孩子)

疾病总是会出现在我们的周围，因此平常的时候预防好疾病就显得十分重要了。尤其是小孩子，这方面的意识比较的淡薄，因此就需要一些特殊的方式进行教育。本次就给大家带来了十句预防疾病的口诀，这些口诀都十分的简单好记，可以帮助小孩子们很好的预防疾病，学习相关的知识。

十句预防疾病的口诀

一、
1、
宝宝要洗手，饭前便后、外出回家。
2、
爸妈要洗手，玩耍后、换了尿布后。
3、
洗手要彻底，清水洗手液洗手20秒。
4、
家里经常开窗通风，室内空气要流畅。
5、
手足口病高发期，不去人流密集处。
6、
给宝宝吃的食物，一定要确保全熟。
7、
给宝宝喝的水，一定要要彻底煮沸。
8、
宝宝衣物尿布被褥等，勤换洗晒太阳。
9、
每天运动千万不能少，提升免疫很重要。
10、
睡眠休息时间要充足，健康快乐没烦劳。
二、
1、
别往人多地方跑，勿乱咋呼凑热闹。
2、
房间注意喷酒精，室内温度勿要高。
3、
居室南北要通透，勿要憋闷人发烧。
4、
多吃热食多消毒，不恐慌来不传谣。
5、
须警惕，不轻视；少出门，少集聚。
6、
勤洗手，勤通风；戴口罩，讲卫生。
7、
打喷嚏，捂口鼻；喷嚏后，慎揉眼。
8、
头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
9、
烟有百害，而无一利。吞云吐雾，害人害己。
10、
四肢勤动戒烟酒不熬夜，这样身体永远好。