和女朋友闹矛盾不小心说了分手，但是内心特别不愿意怎么办？

首先，向女朋友道歉的话肯定是要说的，一定要态度端正，要老老实实的道歉。
要承认是自己不好，希望她原谅自己。也可以幽默一点对她说：吵吵闹闹是生活的调味剂，这次是我不对，真的很对不起宝贝，你生气我道歉是因为我们彼此互相在乎，原谅我吧，我需要你的陪伴。
甜言蜜语是每个女孩都喜欢听的，虽然说不喜欢听，但是听到之后心里还是很甜的，而且道歉态度要诚恳，她原谅你是需要时间的，在她原谅你之前，你可以选择一直道歉和解释，虽然她不听，你也要说，总有一天她会对你笑的。努力吧，重要的是，以后不要再惹女朋友生气啦。
勇敢点，朋友没有什么放不开的，你记住，你是个男人，有时候，就要承担男人的责任。比如现在，女孩子都是比较矜持，你要当面跟她道歉，你跟她说清楚的同时就可以道歉了。