何谓实际年龄、生理年龄和心理年龄？

心理年龄就是心理上面的年龄，活着俗点的说就是思想上的年龄。实际年龄就是我们平时所理解的年龄。心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征，与实际年龄并不完全一致
经常听到有人说，哎，我老了;身还年轻，心已苍老。
所谓心老，大约说的就是心理年龄超过了生理年龄。也的确有专业测试的结果，很多人的心理年龄就是大于生理年龄的。
心理年龄远大于实际年龄的人，会显得城府过深，很难与同年龄的人有相互的理解与共同的语言；而心理年龄远低于实际年龄的人，则会显得过于天真，不利于个人的社会化生存与成长。