补血养颜茶的做法和配方，喝了好气色好！

女生一定要学会给自己做各种补血养颜茶，每天喝一些这样的茶，这样才能保证你看起来好到不化妆。今天我教你做几种简单有效的补血养颜茶。让我们看看。

操作方法

1、红枣红豆汤红枣56个清洗浸泡20分钟，红豆清洗迅速浸泡至少2小时，红豆煮半小时后放红枣继续煮，红豆腐烂，既能补充血液，又能祛湿哦。
2、山楂红糖水也可以做山楂红糖膏，有点麻烦，但效果很好。山楂清洗种子放入锅中煮沸，加入红糖煮5分钟。能补充血液和血液，也能调节月经。
3、黄芪红枣枸杞汤黄芪红枣枸杞分别清洗，黄芪加水煮半小时，加红枣继续煮十分钟，加枸杞煮十分钟，加入冰糖或红糖，补充血液美容好茶哦。
4、人参花枸杞茶更简单。每次三四朵人参花放入茶杯中，加入一两片枸杞，用沸水冲洗，然后用沸水浸泡五分钟。稍微凉一点，加一勺蜂蜜，补血补气养颜。