女人四十属于中年吗 应该怎么调节身心

在年龄面前，很多女人都会非常敏感，那么女人四十属于中年吗，四十岁的女人已经如何巧妙地调节好自己的身心，更好的生活下去呢？
40岁的女人，一怕容颜老去。女人都会为自己变老，为精力衰退而伤心。每天照镜子看着越来越不美好的自己，心里是最难过的。但自尊心作祟，这种苦恼无处言说，只能偶尔在丈夫孩子面前感叹几句。所以，多给她们一点关心。女人变老除了年龄，更多的是操劳所致。对她们好一点，让她知道即使自己不美，你依然爱她。

40岁的女人，二怕心理衰老。怕和家人之间没有了沟通话题。因为这个年纪的女人精力有限，逐渐丧失了学习能力。和最亲近的家人，也会产生代沟，或者产生无话可说的尴尬。心理衰退的人是很可怜的，跟孤寡老人没什么区别，所以多带她去感受有趣味的事情，带她共同发现生活的乐趣。
40岁的女人，三怕工作变动。人到中年最怕的就是没有钱。上有老下有小，如果工作有一点波动对女人来说等于雪上加霜。工作上任何一点变动，都能击垮一个女人对生活所有的设想。所以年轻的女孩子，一定要充实自己，尽量不让自己走向这一步。
年龄对于女人而言，从来都是个避而不谈的话题。有人说，当面问一个女人的年龄是不礼貌的行为，就像当面询问一个男人的薪水一样。有些女人二十多岁嫁给了爱情，却在40岁的时候活生生把自己活成了家庭主妇“黄脸婆”的模样。
总能听到这样的话:随着年龄的增长，女人的身份地位和个人魅力都是在下降的，年龄越大，价值越低。
我无法得知这样的话到底出自哪里，但是我相信那些年龄越大价值越低的女人是存在的，并且相信，她们既然能在40岁的时候就把自己的人生过得毫无价值那么也可以看出来她们二十岁的时候也同样没什么价值。
一个人的价值应当是随着年龄阅历有所增长的，无论男女都一样，那些男人口中越活越“贬值”的女人，或许你在他眼里本身就没有太大的价值，包括年轻的时候。
女人的价值到底是什么？是姣好的面容美艳的肉体？是传宗接代的生育机器？是男人身边涂脂抹粉的芭比娃娃？还是家庭中的洗碗机按摩椅？
这些都不是，女人一辈子的价值在于她独立的人格、勇敢进取的心态和不断提升的自我。