女的会摇是怎么学的,会摇到底要怎么摇才对？(8)

3分钟跟30分钟真的有天壤之别！太痛快！
怎么摇不用担心，多加练习就会了，可怕的是刚开始摇就秒射，所以，给自己一个机会，你会发现，逆袭后的全新世界，真的美好如初恋！

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蹲起发力是采用上下运动的方式，可以用跪姿和蹲姿两种姿势进行发力。同时还有b倾褪发力、c摇摆发力、d扭动发力、e蠕动发力、f挺懈发力、g电臀发力。女上位是腰部受力还是腿部受力好，需要由女性自己掌控，看个人喜好。  　
女上位时只需要正常的进行X交即可，因为女上位是女性占取主动权，男性下T的刺激感也会比较小，所以相对来说时间会更长，而且也给男方省下了更多的体力来进行下一步动作。
不过在进行女上位时，一定要掌握正确姿势，以免对生殖/器官造成损伤。可以把手放在对方胸上或是往后放在膝盖或腿上，在上面摇的时候也要有节奏。

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女上位怎么扭腰以进入你身体的那段香肠为中心，可以扭腰带动臀部以其为圆心做左三圈右三圈的圆周运动，也可以摆胯做前后向摇动，也可以上身后仰双手支撑着用胯部做抬起。教你两招 br br 老汉推车女的跪在床上，屁股朝出，男的左脚站地，右脚放在床边，这 女上位要怎么做才不痛？ 以前爱爱的时候从来没达到膏潮，现在容易达到膏潮了，前提是我要在上面把控节奏。

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俗话说会发力者得爱爱天下
发力者能够主动控制爱爱的角度、节奏、时长，通过力度和速度的变化，进一步探寻自己的身体，找寻到最适合自己的愉悦模式。

在传统观念里，大家总是习惯性地让男性承担发力角色、担任爱爱的主导者。即使采用女上位姿势，也有很多女生因为不知道如何发力，骑上了他的身体，却只是换了个面继续“被X”。
世上没有哪一个女生的膏潮，是靠“死鱼躺”得来的!想要新鲜、愉悦、制造永不可得的欲望，就必须摆脱“被动”的爱爱局面。
动起来，获得征服感的同时，也给对方展现出不一样的姿态。
蹲起发力是采用上下运动的方式，可以用跪姿和蹲姿两种姿势进行发力。
跪姿前倾:
女性的小腿跪在床上或男生身上，身体前倾，以小腿的位置作为支撑点，利用大腿的力量上下弹跳。
在此过程中，可以用眼神挑逗对方，并跟对方有抚摸亲吻之类的互动。
跪姿后倾:
双手放在床上或男生身上，身体后倒，使得整个人重心后移。以双手作为着力点，小腿和大腿一起发力，不断抬起，坐下。
蹲姿开腿:
以小便姿势蹲下，脚踩在床上，大腿小腿同时发力，用上下蹲起的方式进行发力。
蹲姿闭腿:
和蹲姿开腿不同的是，蹲姿闭腿的双腿闭拢，两只脚以内八字的姿势踩在床上。同样用大小腿一齐发力，采用上下蹲起的方式。
蹲起发力时，特别要注意幅度，确保男器一直在身体里，否则再次下蹲时会把男器海绵体坐坏。
仰倾褪:
两只脚踩在前面，双手在后面支撑，身体半悬在空中，利用双手的力量前后推，整个身体像一个摇篮晃来晃去。
仰倾退的前后运动可以进入新的角度，同时调动整个身体发力，加速全身的血液循环，虽然有点累，但会使得身体部位更加敏感。
跪倾褪:
跪倾退可以用于后入式，男生定住，女性从后方向前方推进，用手和脚—齐发力，不用腰腹，身体不断前后推送，像钟摆—样撞击对方。
也可以让男生坐在椅子上，女生坐在男生身上，在半悬空状态下采用跪倾退姿势。
摇摆发力是前后方向的运动，采用跪姿或者蹲姿，腿部支撑，运用腰腹的力量进行前后摆动。
扭动发力是运用腰腹力量进行度旋转运动，可以采用顺时针和逆时针结合的方式搭配圈数。
扭动发力可以充分照顾到整个圈的位置，能够帮助我们找到最舒服的点，也能够给g点分布在整个圈的人带来更大快感。
蠕动发力相对于摇摆发力幅度要更小，发力时臀部紧贴着男性身体，固定住接触点，只用腰部运动。
挺懈发力采用后仰的姿势，双手支撑在男生的大腿，手脚作为支撑点，只用腰腹的力量做抬起放下运动，把臀部当作一个弹弹球，不断在弹对方的下体。
注意与仰倾退发力方式的区分，仰倾退双手的支撑点要更为靠后，并且仰倾退是利用双手发力，做前后挺送，而挺懈运动双手只是作为支撑，让腰腹发力用臀部弹对方下体。
电臀发力对个体的灵活程度要求比较高，它是通过臀部的连续快速的撞击来进行爱爱运动。
初始大家可能无法达到电臀的要求，这需要我们日常生活中不断的练习。