教你延时的8个小窍门,学会一招就能延长40分钟(2)

更多：从业20多年的清水健，啪过近10000个妹纸；
更久：川本英雄连续啪啪10小时，创下吉尼斯纪录；
更强：男优每天拍两三场，该硬时从不软，堪称擎天柱。
大家都是黄种人，为什么男优能这么久?不是因为他们天赋异禀，而是因为男优有系统的延时方法，能让自己永葆持久。
下面带大家一览清水健的延时秘籍，看完你就明白了。

日本男优是如何延时的？
日本著名动作片教主--清水健，说出了他「持久」的秘密：
●一是要多锻炼下身肌肉，多做深蹲；
●二是快要发射时，适当分分心，想一些别的事情；
●三是要多打灰机，每次坚持到10分钟以上再射。
●四是延时喷剂助攻，人都是凡胎肉体，在怎么锻炼都会有疲惫的时候，小丁丁垂头丧气，必须要戒借助延时喷剂帮助提升性能力。
这就是清水健的持久秘籍，其中最重要的使用延时喷剂，以上的三条不过都是为拥有坚实的基础而已。终极的秘笈就是借助延时喷剂降低gui头的敏感度。