男人那方面不行怎么办,教你一招(4)

3、节奏慢下来
大多数兄弟都喜欢暴风骤雨般的快速模式，觉得这样能让妹子更爽，其实不然，缓慢的节奏会让你跟妹子体验到更细致的感受。
你可以放慢节奏，探索她身体的其他部分，亲吻她的脖子，摩擦她的耳朵，用你的手轻柔地探索她的身体。
这个过程会让你的时间更长，膏潮也会来的更加猛烈。
所以尝试着慢慢来嘛，我们又不赶时间。
4.配合使用延时喷剂
假如普通的方法你尝试过依然无效的话，可以考虑启用延时喷剂了，这种持久延时喷剂可起到爱爱延时的作用，让丁丁在一段时间内的神经传导变的迟钝，然后达到xing'爱持久效果。

网友回复:

男性朋友们的自尊心非常强，大多数男人在夫妻关系中都处于一个领导的地位，喜欢用自己的个人魅力去征服女人。但是现在很多男人的自尊都开始受到伤害，夫妻互动的时候总是感觉力不从心，整个人也会变得非常疲劳，显得没有自信。
久而久之，男人的生活和工作都会受到影响，心里面的负担会变得非常大。如果一直处理不好这方面的问题，那么夫妻之间的感情也会受到影响，家庭关系也会出现裂缝，没有以前那么和谐。为了避免这样的情况发生，男性朋友们也要多注意保养自己的身体，如果能做到以下几点的话，或许能让自己的能力得到提高。

男人那方面不行怎么办,教你一招
1、坚持运动，每天30个俯卧撑、50个深蹲
俯卧撑和深蹲的动作虽然都很简单，但是每天坚持做的话，都能够锻炼到男人胸部以及臀部和大腿以及手臂的肌肉，促进身体的血液循环，加快新陈代谢，甚至还可以锻炼到男人的腰腹部，也能提高男人的一些个人能力。
2、每天坚持坐浴20分钟
缓解身体的疲劳感，同时也能促进局部位置的血液循环，对男人身体的保健也有很好的帮助。不过在坐浴的时候一定要注意做好卫生工作，尽量不在公共浴室里面进行坐浴，这样更容易沾上细菌。（未育者慎用）
3、给身体补充各种营养物质
最适合男人的营养就是蛋白质以及各种微量元素和维生素了，适当的脂肪也是必须的。富含蛋白质的食物有很多，一些瘦肉类食物，蛋类以及奶类食物中的蛋白质都非常优秀。除了这些食物外，男人还应该多吃一些虾皮、韭菜以及芝麻之类的食物，提高自己的男人魅力，让自己更加有男人味。
4、踮脚尖
其实在平时的生活中，也可是适当踮脚尖，这样可以让自己的身体循环变得更好，也能缓解身体的疲劳感，让自己变得更加年轻。建议大家每天踮脚20次左右，常年坚持的话身体会变得更加健康。
5、请求医生指导
既然是发型男性的性能力不足那就一定要去医院找医生进行正确的引导，在医生的指导下进行健康的治疗，让男性的尊严重新拾回！
男人要想保养好自己的身体，光靠补充营养还是不够的，生活方式也要做出改变，另外各项运动也是少不了的。就算平时工作繁忙也要注意休息，利用一些边角料的时间来锻炼一下身体，这样对男人魅力的提高有很大的帮助，让自己充满男人味，更加受到异性的欢迎。

网友回复:

可以带加厚的避孕套，我男朋友只要戴上避孕套就会好一些，另外就是啪啪的时候采取侧卧式，这样的姿势至少能坚持10分钟，要不然的话3-5分钟就不行了。
我之前问他为什么喜欢这个体位，他说能感觉到侧着的时候不那么敏感，也比较省力气这样就会时间长一些。他自己知道自己的包皮有些长，所以比较敏感。当然我们也尝试过，第一次时间短的时候，就过一会在来一次，第二次的时间就会长一些。