心态决定人生成败(3)

    尊重心态生活中的陷阱和深渊中,最可怕的就是自己不尊重
自己,这种毛病又是最难克服的.因为它是由我们自己亲手设计和挖掘的深渊. 而一向尊重自己的人不会对他人抱有敌意;他不需要去证明什么,因 为他可以把事实看得很透彻;他也不需要别人证明自己的要求. "尊重"这个词意味着对价值的欣赏.欣赏你自己的价值并不等于自 我中心主义,国为人们需要自我尊重. 自我尊重的最大秘密是:开始多欣赏别人,对任何人都要有所尊敬, 我和别人打交道时要留心考虑, 训练自己把别人当作有价值的人来对待,这样,你会惊奇地发现,你的自尊心也加强了.因为真正的自尊并不产生于你所成就的大业,你所拥有的财富,你所得到的荣誉,而是对你自己的欣赏.不过,当我认识到这一点时,我必须得出结论, 其他的人也可以根据同样的理由得到尊重。

    自信心态自信建立在成功的经验之上
.我们开始从事某种活动时,很可能缺乏信心,因为我们没有从经验中知道我们会成功.学习骑自行车,在公开场合演说或者进行外科手术都是如此.成功孕育着成功,这个道理完全正确.一次小的成功可以成为巨大成功的基石. 另一个重要的技巧,是养成记住过去的成功而忘却失败的习惯. 我们不仅记住失败,而且带着感**彩把失败深深印在心里,吸取挫折的经验重新振作起来. 过去你失败过多少次并不关紧要.重要的是你记取,强化和专注成功 的尝试. 查尔斯. 凯特林说过, 任何一个年轻人如果想要成为科学家, 都必须准备在获得一次成功之前失败九十九次, 而且不因为这些失败 而损伤自我. 回忆过去勇敢的时刻是恢复自信最有效的方法; 而有很多人却因为一 两次失败而埋葬了美好的回忆. 如果我们系统地重温记忆中勇敢的时刻,我们就会惊奇地发现,我们比想象中要勇敢得多.欧弗豪尔塞博士介绍说,生动地回忆我们过去的成功和勇敢的时刻,是自信心动摇时极其有益的训练。