底蕴的厚度决定你人生的高度(3)

既然大脑喜欢做简单的事情，我们可以把任务变得简单一些，拆分自己的项目或者目标。拿健身来说，每天坚持10个俯卧撑，不要强迫自己，把它当作一种挑战。把它融入每天的生活中，每天走出一点点舒适区，短期内可能看不到什么太大的变化，但当你坚持一个月，一年，五年之后呢？跟另一个没有这些好习惯的人已经拉开了差距，你们所看到的世界已经是完全不同的世界。
一个清晰的目标，让我们围绕着一个点去积累，一些好习惯，让这种积累在生活的潜移默化中成长，看起来，你每天都在做同样的事情，但其实你每天都在为你的未来积蓄力量。
那些看起来毫不费力的人，或许只是每天比你多努力一点而已。
编辑手记
流年似水，去而不返。我们善待人生旅途中的一切，使每天的生活都有意义、有滋味。人生的厚度便是由这些不同滋味的体验积淀起来的。“胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华”，在每一个平凡的日子里，种下不同精彩，收获多彩人生。