给生活一个优美的身影

她是受人尊敬的民警，有一个挺拔英俊的军人丈夫，一个活泼可爱的儿子，健在。虽然与丈夫聚少离多，经常带着孩子上班，很忙很累，但在外人看来，她着实得光鲜而。
她从来没有想到，曾经幸福平静的生活，会忽然有一天电闪雷鸣、暴雨倾盆。先是病故，家里为了不影响她工作，不肯打电话告诉她，结果，她没能见父亲最后一面。紧接着，因为聚少离多，沟通不畅，她的婚姻也走到了尽头。
失去亲人和失去婚姻的双重打击，让她心如刀绞，夜不能寐，她大病一场，迅速地瘦下去。真是屋漏偏逢连阴雨，这场病，将她的身体摧残得元气大伤。庆幸的是，身体垮掉的同时，她的意志却开始回归。看着一脸担忧的母亲和垂头丧气的儿子，她忽然明白，失去什么都不重要，但是不能失去自己，若自己都不爱自己，还有谁会爱你呢?而拥有一个健康的身体，是爱自己和他人的根本。
她大着胆子，第一次走进了健身房。那时她已年过三十，在一般人眼里，已经是中年妇女了，这个年龄的女人，都忙着做家务照顾家人，谁有闲心去健身啊。她看到，健身房里的人，的确大多是学生和年轻人，他们有旺盛的精力，有青春的活力，有绸缎一样光滑的肌肤。