不抱怨的世界读后感

不抱怨的世界
读后感
在没有读过《不抱怨的世界
》这本书之前，并没有发现自己每天有多抱怨。自从看过这本书后，才发现自己天天在抱怨，才了解我们的思想意念就像空气，除非有意识地去察觉，细心的发现，否则会像一阵风，没有人会留意。
最可悲的是，我们每天都有十几次甚至几十次的抱怨，对生存环境的抱怨、对交通阻碍的抱怨、对身体疾病的抱怨、对无法克服困难的抱怨、对现实生活的抱怨、对家人错误的抱怨等等，我们每个人都有太多太多的抱怨。
这本《不抱怨的世界》最初吸引我的是书中描述的紫手环的游戏。这是由美国著名的心灵导师威尔?鲍温发起的一场不抱怨运动，每一位参加运动者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能够持续地戴在同一只手上21天。书竟然还随书附带了小礼物，一个紫色的手环！我如获至宝，把封面上的字前前后后仔仔细细看了好几遍。
这是一场不抱怨运动，每个参与者戴上一个特制的紫色手环，只要一发现自己抱怨，就将手环换到另一只手上，直到这个手环能持续戴到同一只手上21天，完成连续21天不抱怨、不批评、不讲闲话的目标为止。在这场运动中，手环起着视觉提醒的作用，它让我们察觉到自己在抱怨，成为我们驱逐抱怨过程中的助力。我还特意观察了这个手环，上面刻着A Complaint Free World. org。