一位父亲写给他六个小孩的文章(4)

15、失败是胜利之母。没有阅历失败，我们就不知道如何成功。你应该尝试失败，而不是在恐惧之中尝试防止失败。
16、休息远比你想象来得重要。大家都太努力工作，忘了要休息，结果逐步厌恶工作。在健身房里你常会看到，来练习马拉松竞赛的人把自己累垮了，因为他们不知道要如何让紧绷的肌肉和关节还原。那些适度当真的人，其实是不了解在操劳过后，休息一下能让他们更有威力。

17、很少有什么快活能比得上读一本好书，一次轻松的散步，一个热忱的拥抱，或是有一个好友人。而这些都不必花钱的。
18、锻炼不是一挥而就的。这是一个漫长的学习过程，与日俱增的结果。我已经连续锤炼了五年，还有很多要做、要学习的。但我获得的成果令人惊艳，而且进程也很棒。
19、目的地只是旅程的一小部门。我们太在意目标和未来了，甚至于错过了路上的美景。如果你眼里只有最后的目标，只有到达时你才会开心。然后你又要开始担心下一个目标了。
20、好好的散个步可以解决良多问题。想要减肥瘦身？去散步。想要不花什么钱又过得好？去散步。想要打消压力，让头脑苏醒？去散步。想要静思，享受当下？去漫步。生活或工作上有问题？去散个步吧，你就会脑筋清楚起来。