我和抑郁症有个约会

2007年9月经医生诊断我患有抑郁症
，当时听到抑郁症
这个名字，我是十分纳闷，因为之前我压根就没有听说过有抑郁症这种病，只知道有躯体方面的疾病，也很少关注过精神健康方面，更不明白自己怎么会得这种病，认为是一种“怪病”，一直以来自己的性格是比较开朗外向的，也热衷于体育锻炼，只是最近两年，由于工作上的压力和感情方面的不顺，自己有点“不太愉悦”，难道因此而患了抑郁症吗？难道自己一直以来健壮的身体也抵挡不住抑郁症的袭击吗？
我充满了疑惑和不解，强烈的求知欲促使我查阅了大量与抑郁症有关的医药方面书籍和相关的网络知识，同时经医生的讲解后，我才慢慢明白，其实抑郁症大体等同于民间所讲的“忧郁症”，就是一种情绪障碍方面的疾病，由外部环境影响、突发重大事件刺激、个体差异等多种因素可能使人产生抑郁情绪，每个人几乎都会有产生抑郁情绪的时候，但抑郁情绪倘若长时间得不到减压和缓解，连续超过四周以上，并且伴有严重失眠、心悸等明显躯体疾病，严重影响工作和生活质量的，就可以初步认定为患有抑郁症，往往抑郁状态在患者并不察觉的情况下就悄然降临了，抑郁症患者在临床表现上，轻者工作、生活能力均能自理，接近正常人的状态并不易被察觉，重者有可能有自杀的念头，甚至赋予实际行动，如明星张国荣、崔真实都是因为抑郁症而自杀的，他们的都是在各自领域非常优秀的人才，因难以抵挡抑郁症带来的痛苦（其中大部分是精神上所带来的痛苦），加上主客观方面的冲击，不堪重负，而过早离开人世，相当可惜。医生告诉我，抑郁症并不可怕，关键是要树立战胜疾病的信心，抑郁症患者根据个体状况、服药效果等情况要服药9-12个月，并着重提醒我，抑郁症复发性高。