为什么不开心的人容易生病？

通过意念，人们能够把握自己的心境，从而对人的身体健康产生影响，让人产生更好或更差的感觉。
作为人类，我们都具备知觉和情感，而医学方面的研究对它们与我们身体状况的紧密联系进行了证明。在人体所分泌的激素当中，妇孺皆知的内啡肽（人体内发挥镇痛作用的一种激素），便是通过愉悦情感分泌出来的；而引发剧烈心跳以及让人紧张的激素，则是通过害怕、愤怒的情感引发的。正如苏和伊芙所发现的那样，通过意念，人们能够把握自己的心境，从而对人的身体健康产生影响，让人产生更好或更差的感觉。
那些情感健康的人，对自己的想法、心情和行为了如指掌，他们知道如何用健康的方式来处理日常生活中出现的压力和问题。他们有良好的自我感觉，人际关系也非常健康。可是，在日常生活当中，经常会有许多突发情况出现，从而将这种健康情感破坏，让人有哀伤、压力和焦虑的情绪，而人的身体与思想、感觉、行为方式又是相互照应的，当你因为那些突发情况而产生紧张、悲伤的情绪时，你的身体就会竭尽全力“提醒”你，某些地方发生了故障，要留意。身体的“说话”方式便是身体的反应。