男友不接电话我就胡思乱想 是病吗

网友倾诉：
您好，辛苦了!我和男朋友好了快两年，起初是他追的我，一直以来他对我的关心无微不至，身边的朋友都被大大感动。
可是我的脾气不好，总是任性、生气、和他闹，他也都默默忍受。慢慢的他的行动一点一滴的感动着我，一天一天爱上他。
现在他工作半年多了，也许是因为压力太大吧，他说他对我的坏脾气忍受够了。
我明白是我的不对，可是却觉得他不爱我了。我真心想改改自己的坏脾气，可是一段时间以来好像结果不大，对此我也很苦恼。
而他似乎也对我失去了信心，可我想挽回，我该怎样才会让他对我对我们的将来有信心呢?
还有一个致命的问题，我不在他身边或是他不接电话，我就会胡思乱想。他说这是我对他的不信任，我也知道信任的重要性，可又控制不住自己的思想。请老师帮帮我，谢谢您!
专家回复：
你好!知道自己脾气不好，就要学会有意识地控制自己的脾气。改变总是有些困难的，但不要为自己找借口，否则真的失去了才追悔莫及就为时已晚了。对方是你的爱人，不是你的宣泄筒或奴仆，所以要善待他。