剩男剩女长期性压抑如何释放？

婚恋压力远超经济压力
调查指出，75%受访“剩男剩女”心理状态为“孤独寂寞、平淡、焦虑”，负面情绪横行。
分析显示，“剩男剩女”正受到来自“社会”、“工作”、“父母家人”、“还贷”、“租房”等多重压力影响，而就“婚恋问题”而言，“社会及父母家人”带给“剩男剩女”的压力，已远超过“工作”及“还贷”的经济压力”。在多重压力之下，“剩男剩女”心理疾患高发。
失眠问题不容忽视，近一半受访者每天工作在8至10小时，20%的人每天工作10至12小时，有一半的人表示在过去一个月，连续5天以上或累计睡眠时间不足5小时，其中6-10天连续或累计睡眠少于5小时的占一成。导致睡眠减少的原因中，心理压力所占比重最大。
两成“剩男女”长期性压抑
调查发现，“剩男剩女”目前的心理状态，快乐情绪仅占25%，“孤独寂寞、平淡、焦虑”等负面情绪占75%(其中，“孤独寂寞”居首，占 22.2%，焦虑、疲倦感、压抑感、挫折感等负面情绪占30%)。因为单身，五分之一的“剩男剩女”夜生活频繁。过度晚婚晚育，使“剩男剩女”错过最佳生育时期，调查显示，有30%的“剩男剩女”错过最佳生育时期。