2010你的性爱系统升级了吗？(3)

你需要知道：如果你不能让大脑平静下来，性爱的时候便不会有愉悦的感受，即便有了生理上的性冲动。如果在心理上没有唤起对性的渴望，一样燃不起热情。你正在费力地召唤欲望，而你的大脑，却一直在分析、计划、焦虑??咱们得让大脑从外界的压力和周遭的繁琐中解脱出来，将心思转移到自己的身体上。
Hers建议：一个放之四海而皆准的实用法则是：
不妨在睡前洗个热水澡，让他客串一次SPA按摩师，让你的身体和精神彻底放松下来。把高潮当作是性爱过程中的意外惊喜，而非终极目标。一次没有压力的性爱通常会引爆你更多的欲望，不见得非是火辣热烈的那种，这种自发的欲望形式可能多种多样。亲热一下，即便是在你觉得没有情绪的时候，说不定也想“嘿咻”一把。
研究表明：经常服用避孕药的女性
与从不服用的女性相比，性欲低得多
我们的发现：60%的伴侣在结婚后的两年内会积极地采取避孕措施。结婚五年后，75%的夫妻更加注重避孕，60%的女性会采用安全套来避孕，40%的女性依赖药物避孕。在药物避孕的女性中，60%的人性爱频率普遍比原来下降。