分手5个月 我和前男友夜夜疯狂(3)

我知道这样做不好，但是谁让她抢别人的男朋友呢。我又去他公司找过他，不过公司里的人都说他被外派了，问派到哪里去了，也没人告诉我，我怀疑他已经跟公司里的人打好招呼了。
我现在每天就是都在想着怎么找到他，也并不想再跟他回到一起，就是不想让他过得舒服，我总在想：“没那么容易，你说分就分了吗?我的三年就这样白白被你浪费了?”这种心态已经影响了我的生活和工作，身边的朋友也 劝我放下，可我就是放不下，一想到这件事就郁闷不已，这是一种病态吗?我该怎么办呢?