我变成了老巫婆 逼疯了6个男友(5)

单淮方建议，丁女士可以多培养一些兴趣爱好，哪怕是看韩剧、研究美容，总之要让自己的精力从控制欲里转移出来。有了爱好以后，自然就能建立话题，交到朋友，慢慢有了独立于爱人之外的生活。另外，可以学习一下自我的情绪管理，试试看第一时间如果没有家人的帮助会发生什么。有了自己的空间和能力，就不会依赖对方，才能得到快乐。