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亲密关系中受的伤害是谁的错

2022-04-07 来源:文库网

亲密关系中受的伤害是谁的错



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生活中我们最亲密的人,总是能够给予我们最大的需求满足。而正是为了得到需求的满足,我们是那么地渴望亲密的关系。然而,也恰恰是在亲密的关系中,最容易让我们受到伤害。如果,在亲密关系中感觉受到伤害,你会认为是由于自己不够好呢?还是认为是由于TA的不好呢?
小时候,你那么渴望得到爸妈的关爱、照料。可是爸妈经常吵架,就连你生病需要照顾时,他们也是推来搡去,爸爸说找妈妈去,妈妈说找爸爸去,你难过地躲在屋子的角落里独自哭泣。在你的内心,对你自己,会有着怎样的体验与认知呢?此时你会觉得自己是可爱的、被爱的吗?那么是什么原因导致这样的呢?是你不够好,还是父母不好?
你也许会觉得自己是多余的,是不重要的,是没有价值的,是不够好的。有了这样的生命脚本之后,在接下来的生命历程中,你会选择怎样的人生模式呢?或者你从此就开始躲在被人忽略的角落里自哀自怜,抱怨别人并自我抱怨,甚至抑郁、严重抑郁,从此什么也不愿意做,甚至不想再继续活下去;或者你不甘自暴自弃,相反却在无意识中期待自己一定要变得十分优秀,要有价值,要有出息。自此不停不停地努力,一定要证明自己给别人看,你是有价值的。你就这样悲壮地努力着,委屈着、牺牲着自己,希望能够讨到别人的认可,压抑着内在的委屈和愤怒。
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