敏感多想影响我正常学习,怎样减少敏感度?(2)

2023-02-24 来源:文库网

3、用好自身的换位思考，从这当中寻找的使用价值：
你了解自身是善解人意的，在接受到别人或自然环境的损害时，笑而不答用监视者的角度，会使你很合理地保护自己的情绪。