ＺＴ：老公精神出轨，我的心在滴血

我的女儿四岁了，而这段时间我发现我的老公有所谓的精神外遇，就是碰到了一个他说能和她无话不谈的女孩子，他们频繁的短信，长时间的通话，他们见面的机会也多，因为是同事。虽然至今他拿女儿发誓他们没做对不起我的事，我也相信现在没做，但是我对他说：当你感情发生的时候，你能理性的控制你的感情么，现在没做那继续发展下去会不会做呢，甚至你现在是不是想她已经胜过想我和女儿。我接受不了这样的精神背叛，如果我还在恋爱阶段我会毫不犹豫的分手，但是现在我有女儿了，我要给孩子一个完整的家。
我看了其他的帖子，有人说的好，权当他不存在了，自己活好，带好孩子，让自己快乐，让孩子快乐，自己爱自己，给自己一个好的生活……但是能做到么，好像不行，因为心里在滴血，就这几天我已经瘦了五斤。
女人真是可悲，但是为何又有能做这种破坏别人家庭的女人呢，她为什么不想想等将来自己的老公和别的女人，她会如何呢？告诉我，我真的不知道该怎么调整好自己，我已经觉得那个女人已经在精神上把我的老公分去了很多，我不愿意和别人这样分享我的老公，但是为了孩子我又不能选择离婚……