王宝强老婆出轨 如何防止婚外情(3)

4、婚外情最难控制的是不联系对方。
见面能够控制，联系却不容易控制。现代化的联系方式大大地方便了人们的沟通、交流，同时也大大地提高了控制的难度。手机、QQ、EMAIL等等很容易唤起人们的回忆。要结束婚外情就要逐渐减少联系的频率，联系的内容也要尽量保持在朋友的范畴内。逐渐减少对对方感情的依赖。如果对方还是不愿放手，你就要狠下心来，不接对方的电话，不回或者少回对方的信息，也不要在QQ等聊天工具上聊天。这样就会让对方降下温度，时间久了就会断了联系。