爱上有女友的同事让我很愧疚

她情不自禁的爱上了自己的同事，在知道他有女友的情况下仍对同事采取主动，并在同事醉酒后与其发生关系……现在的她是即放不下感情，又对他的女友充满愧疚，她该怎么办？请看小舟老师的回答。
网友倾诉：
中专毕业后，我没找到理想的工作，在朋友的介绍下，去了一家公司做会计。公司里的年轻人居多，大家相处得很融洽。
在一次迎接新员工的接风酒席上，我认识了另外一个部门的主管少强(化名)。当时，大家在一起说说笑笑的，很是开心，只有少强外表冷峻、少言寡语，一直默默地抽烟。在热闹的人群中，他的沉默特别吸引我的注意力。在我看来，他身上有种特别的味道，稳健中透着成熟气质。看着他，我竟然扑通扑通的心跳加速。
晚上回去后，我辗转反侧难以入眠，脑子里反复出现少强那张冷峻的脸。我猜想，他一定是个有故事的人。
从那以后，我就有意无意地和同事谈少强，我打听到，他已有女朋友，只是女朋友不在身边。这个结果让我有些失望，但又觉得像他这样的男人当然会有女朋友的，这是情理之中的事情。我开始追随少强的身影。几次不经意的接触中，我发现少强的内心不像他的外表那样冷，相反倒觉得他是个很热心的人。
我开始试着给他发短信。不知道他是出于礼貌还是对我也有意，反正他回复得比较及时。虽然短信没有特别的话语，但我总感觉背后有种特殊的情愫。一天，我因为工作中的事情而郁闷，很想找个人聊聊天说说话。我想到了少强，于是把不开心的事情发给他，他对我说了很多开导的话，既有鼓励又有安慰，让我有种释怀的感觉。