如何摆脱婚外一夜情带来的困惑

导读：我有个幸福的家庭，有爱我的老公和可爱的儿子，虽然在认识A之前和之后我的家庭关系都很好，老公也没发现我的那次出轨，但我内心挣扎的让我自己无心工作，无心生活。
我和他是因为工作关系一个月前认识的，他是我的客户，一个年轻有为的机关干部，他工作、生活的地方离我工作、生活的城市车程3小时。我是我们公司的营销部经理。刚开始我对他没什么感觉，后面是在认识他之后的一个星期后，我去他的城市出差，当时我没联系他，但很巧的那晚我们居然会在同一家餐厅用餐，吃完饭出来在餐厅门口偶然遇见，当时是我先看见的他，但我没叫他，我以为他会马上离开，没想到是他没立马离开，而是发现了我，他告诉我，他看见我时的心情很复杂，有惊讶，有责备，惊讶是很高兴能看到我，责备是为什么我来这没联系他。我告诉他的是，我是临时接到出差任务而且吃完晚饭要去离这车程一小时的另一个城市所以没联系他的。其实当时是真的没想过来这就一定要见到他。在餐厅门口的短聊后，我们分开了，我去了另一个城市，他后面打电话告诉我他要到这边来碰我，当时我没答应，但就从那晚之后，我对他有感觉了，后面我想尽一切办法去制造能和他见面的机会。
后面我们见过几回，刚开始他听说我会到那边出差他会很兴奋，而且会踩着我要到那边的点给我联系。后面就是我要见他的愿望比他要强烈，后面我们总共见过四回面，他提出过四次性要求，我只给了他一次，我现在不知道我和他之间的这种关系叫什么，为什么我每天都会想他，我也不知道他到底喜欢不喜欢我，他的工作很忙，一般都是我主动联系他的时候会更多，我很想把他忘记，但越是想忘记就越是会想他，你说我该怎么办？