我活在前妻对我的伤害中不能自拔

大学毕业后，我就去了A城市打工，2002年我跳槽到一家公司，在这里我认识了我前妻，前妻给我印象很朴素，也不怎么爱打扮，并不是倾国倾城那种，但看着还顺眼，偶尔交谈几次，感觉不造作，很乖巧那种。我和前妻都是外地，都在C地农村，彼此交谈也很顺畅，真正确定进一步关系的是在2003年春节回家，那年，我们一起坐火车回家，我俩交谈许久，前妻主动邀请我春节去她家玩玩。
春节时候，我去了，带了点礼物，本来是想吃完中午饭就回家，谁知她父母极力挽留，非得要我在他们家住一晚，她们家就2个女儿，姐姐已经出嫁，晚上我和前妻父亲住一起，第二天，我回去时，她父母非要他们女儿跟我一块回我家看看，说是礼尚往来，考虑到我并没有和我父（父亲是在我亲父去世后才来我家的）母说，又不好意思拒绝，就带我前妻去我小姨，想让我小姨把把关，我小姨认为我也老大不小了，当时对前妻很满意，认为可以交往。
春节很快过去了，到了2004年，那时，前妻和她表姐1，还有表姐1同事D在一起租房住，A城市不仅房价高的离谱，租房也很贵，在那个城市男女混合租房住也不稀奇，我也没多想。2004年4月，表姐1的父亲F在A城市得了不治之症，在去世前，医院给家属下了通知，说活不过今晚，那晚，我被叫去他们出租屋照顾表姐2的2个孩子，表姐1、表姐2夫妻、表哥3夫妻及D都去医院看望F，在病房里，F表达了表姐1至今还单身是他的遗憾，见此状，表姐2及表哥3把前妻支出去买饭了，D借口也出去一同买饭了，结果他俩2个多小时才回到病房，这时F已经不能说话了，把表姐1手和D的手拉过来，放在一起，前妻见状，很伤心的跑出病房，在公路边独自伤心了好一会儿，这时，D也出来了，前妻见状，赶紧拦了辆出租车，D也上了出租车，他俩一块回到出租小区，这时，我在屋内，2个孩子已经睡了，我听到出租车声音，以为他们都回来了，不一会儿，我就听到楼道里有1男1女疯狂做爱，女的脱衣服动静很大，女的喊痛痛呻吟声很大，完全不顾及楼内居民，我感觉异常，就贴在门上听，感觉女的很像前妻声音，这时就听到表姐2的丈夫下楼声，他那笨重的身体脚步也特别，一听就听出来了，他们发觉有人下楼，前妻停止了呻吟，接着我开门看看，又到楼下看了，没发现人，当时我没想到到楼上去搜索，就回到了房间。