若我改变 能否扭转这局面？(3)

前年，老公回老家时我悄悄翻看了他的手机，发现他在微信里和一个女的聊得火热。虽然这并不能说明什么，但我心里仍不是个滋味，心中的担忧愈甚，于是，提出来要跟着他到宜昌工作。但他并不那么赞同，担心年迈的父母不能很好地照顾儿子，也担心我无法适应外头的世界。可我思来想去，还是做出了来宜昌的决定，我的想法很简单：我得先把老公看紧了，把这个家维护好了，才能让儿子更好地生活。
却不料竟被老公说中，我果然无法适应宜昌的生活、工作。最糟糕的是，他也不复曾经的温柔、体贴。一度，我觉得自己和他已经不在一个平等的位置上了，这些年他进步不小，而我则被远远甩在了后头，所以，我有些自卑，深恨自己没用，不仅帮不上他，还净拖他后腿。
如今，我迫切想要改变这种状态，决心先从改变自己开始。比如，学习穿衣打扮，让自己拥有一个美好的外表；比如多读书，充实自己的内在，这样就不至于在与客户聊天时无话可讲或是讲得不得体了。另外，我还想听一听心理专家的意见：要如何与老公沟通？如何让夫妻关系变得更加融洽？
（文中主人公均使用化名）
专家快评
国家二级心理咨询师 毛白杨
先修炼自己再经营婚姻
曾经的甜蜜和当下的疏离形成了强烈冲突，是什么改变了一切，让阿筠觉得老公只剩下累和感觉不到爱的心。其实当两个人逐渐不在一个层面，摩擦必然产生。阿筠不要把曾经的记忆拿来对比，那些只能证明彼此过去的美好，但人心却是无常，它不会固化在那里，恒久不变的爱情只是一种期许，我们更需要面对时刻都在产生微小改变的心。

你们分开了几年，这是问题的前奏，后来再团聚，新的城市你也一直附属于他，没有自己的朋友圈，没有除了帮他打理工作以外的生活，这些都无形在加重你的自卑，失去自我价值的存在感，对方也会反过来厌弃你。不要再执着如何与他沟通，如何抓住婚姻，经营本该是两个人的事，而不是哪一方的刻意为之，你还是先把自己修炼美好比较重要，当你和他在一个高度甚至比他还优秀时，反过来紧张的人就会是他了。祝你好运。