何时才能走出这段情(3)

听不到那些噪音，我安静了下来，只是想起过去还是痛彻心扉，我知道把自己关起来不是长久之计，只是不知道该怎么才能迈出第一步。（文中主人公均为化名） 专家快评 国家二级心理咨询师杨子红 爱的小船为啥说翻就翻 小若是一个个性内向、羞涩胆怯的女子，平时喜欢独处，不爱交际，是内心缺乏安全感的人，所以她很多疑、容易受到伤害。没有安全感的人时常会感觉自己像大海上的一叶孤舟，没有根、没有方向，特别需要对方的包容和呵护。小若的前夫本是一个很不错的男人，但是却犯了一个小若无法容忍的错，在出轨这种打击之下，本来就难以应对挫折的小若便失去了方向、天倾地覆，爱的小船说翻就翻。小若真正的挑战不是如何面对婚姻的失败，而是如何面对自身的脆弱。正如她自己所说的：“我知道把自己关起来不是长久之计，只是不知道该怎么才能迈出第一步”。
幸福的生活不是因为有个好的生活伴侣，而是要让自己成为一个好的生活伴侣。希望小若能好好让自己静下来、走出去，不要总把自己泡在泪水里，要时常让自己浸湿在汗水里。当自己强大之后，一切问题都是小事。自己一个人无法做到这些，要积极寻求家人、朋友和专业人士的帮助。