月经有血块 月经有血块的原因 六大原因为你揭晓(2)

2.如果女性来月经时，肚子非常疼痛，血块很多，颜色也比较暗沉或特别鲜艳，就说明身体出现了一定的问题。
月经有血块的原因 六大原因为你揭晓
3.这是身体受寒过度，导致宫寒而出现的血块凝结，和平时的生活习惯息息相关，需要格外注意体察月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。
4.在生活一定要注意保暖，像很多女性为了漂亮，大冷天的时候就只穿一个打底裤，其实这样是非常不好的，这样子宫容易受寒，在月经期的时候就会有血块从而导致痛经。
5.　吃上面也要注意，不要在夏天贪吃多多的冰激凌和冷饮等冰凉的食物，也不要吃太多梨子、荷叶粉等寒性的食材，当然，更加不能为了减肥而过度节食，这都是造成月经血块多的根源，要从头改起。
6.　在正常情况下，月经是暗红色的，没有紫暗色或者黑色血块，一旦发生有黑色血块的月经，常伴有痛经。月经有血块的女性，通常情况下都会与血淤有关，常常有气滞血淤的表现.调理月经血块我们可以从活血化淤这方面来调理。