冬天吃什么参 女性冬季手冷吃什么 鹿茸人参炖鸡温暖你

【导读】冬季已深，很多人都感觉手脚冰凉，特别是一些女性朋友尤其的怕冷。那么女性冬季手冷吃什么好呢?下面小编就给大家介绍一道可以温暖你的药膳——鹿茸人参炖鸡。
鹿茸人参炖鸡：
原料：鹿茸3克、人参3克、淮山10克、杞子3克、鸡胸肉100克。
烹调方法：将鸡胸肉去皮洗净、斩小块，放入炖盅内，纳入鹿茸、人参、淮山、杞子等药材，隔水文火炖两小时左右，加入适量食盐趁热饮用。
女性冬季手冷吃什么 鹿茸人参炖鸡温暖你
药膳功效： 鹿茸，甘、咸、温，具有补肾阳、强筋骨、益精血、调冲任，是进补肾阳之要药，适用于命门火衰，精血不足、小儿发育迟缓、脑门不合，冲任不固、肾阳虚衰、崩漏带下等症状者，鹿茸性温而不燥，对全身虚弱、久病患者具有较好的强身作用;人参甘温，功可大补元气、补益肺脾;淮山补肺健脾益肾、益气养阴;杞子滋补肝肾。众药合用，使本药膳具有温补肾阳、补气养阳的功效，适合冬季进补，或者平素畏寒怕冷、手脚冰冷、四肢不温、喜热食热饮、腰膝酸软、小便清长等肾阳不足症状者，以及阳虚体质者。
对于鹿茸的知识我想大家都是比较的关注的，鹿茸是一种十分贵重的中药材，价格是比较高的，但是鹿茸的功效也是十分的高的，具有很好的滋补强壮的效果，以及治疗神经衰弱的功效，是中药材中常见的一种药物，下面就来详细的了解一下吧。