离婚后的女人心理分析离婚女性的心路历程与心态调整(3)

2023-05-13 来源:文库网

离婚后女人如何调整心态
离婚女性要及时调整自己的心态，及时排队心理障碍，这对于今后重新扬起生活的风帆具有非常重要的意义。调整心态可从以下几点入手：
1、要心胸豁达，不要钻牛角尖
离婚，无论出于什么原因，只要是双方感情确已破裂，婚姻确已明存实亡，那么，离婚对于夫妻双方来说都是一件好事。不要太注重别人对自己的评价。应该把你的痛苦、烦恼、失望向知心朋友或心理医生讲出来，他人的劝导可以帮助你摆脱阴影，同时，党政军可以通过写日记、写信等方式，发泄心中的不满，从而使自己压抑的情绪得以释放。
2、要积极参加有益身心健康的文体娱乐活动
离婚后的女人也要积极参加有益身心健康的文体娱乐活动。通过这些活动，不仅可以提高大脑对挫折的随能力，还可以锻炼意志、陶冶情操，忘却一切挫折和烦恼，培养自己的生活情趣。
3、要学会放弃和遗忘，不要总是耿耿于怀
女人要学会对前夫要宽容大度，不要总是充满敌意，应努力忘掉痛苦的往事。
4、要自尊、自立、自爱、自强，重新扬起生活的风帆
经过一次失败婚姻，不应草率地再渡爱河，因为要获得婚姻生活的美满幸福的确不是件容易的事情，它所要求的东西太多，这时里不仅需要夫妻双方生理、心理、智力、体力、脾气、性格、兴趣、爱好、文化水准、生活习惯、家庭背要足够的耐心、爱心以及新生理解、宽容来呵护。

离婚后女人的择偶标准
1、找年纪比自己大很多的男人
受中国的传统观念影响，女人在第一次结婚的时候一般会选择比自己大一到两岁的男人，因为年龄相差较少所以双方才会有共同的话题。但如果女人离婚之后再想要结婚的话，她就只能够选择年龄比自己大5~10岁的男人了，而如果男方也是再婚的话，双方在年龄上的差距就会更加大，甚至相差20到30岁都有可能。虽然这样对于女人来说会不公平，但女人从心理上还是会喜欢依赖年龄比自己大的男人，因为她们觉得年龄较大的男生会像爸爸照顾女儿一样疼爱她们。
2、因为外貌弱势而缺乏自信
广州有一句俗话：“男人四十一枝花，女人四十烂茶渣”，说的是女人到了40岁之后就像茶渣一样会遭人嫌弃，男人四十岁的时候往往是事业巅峰期，而女人离过一次婚以后已经不再年轻了，所以容貌已经不像从前一样吸引人了。这个时期的女生特别缺乏自信，所以她们往往会通过打扮来提升魅力，重拾自信。
3、提高择偶要求
离过婚的女人年纪偏大，而年纪越大，对择偶的要求就越高。女人因为已经经历过一次失败的婚姻，所以已经褪去了以前的天真与浪漫，不再相信海誓山盟，择偶时往往非常实际，她们要求另一半成熟稳重、经济条件、会照顾人、对外貌身高等都要严格的要求，但往往有这样条件的男人都不会看上她们，因此男女双方在择偶的要求上就会产生错位。女人有这样的心理，想要再婚就难上加难了。