月经不正常怎么整 让经期乱掉的几大恶习快快改

古人把月经称为“月信”，顾名思义，就是每个月都应该固定来潮，就好像大自然的月亮有阴晴圆缺，海水有潮起潮落一般，女生的月经也应该规律变化、周而复始。
西医：子宫内膜增厚，剥落形成月经从现代医学的角度来说，女性每个月受到荷尔蒙影响，子宫内膜的小动脉增生，使得内膜增厚，如果没有受孕，子宫内膜就会剥落并形成月经。
中医：气血丰润胞宫，汰旧换新成月经不过，从中医的角度来看，月经的形成是每个月天癸报到（荷尔蒙的影响出现），肾精开始作用，五脏六腑的气血（体内精华）透过冲脉下注血海，丰润胞宫（子宫）；此时如果没有怀孕，胞宫就会汰旧换新，排出老旧物质，也就是所谓的月经。
因此，我们可以把子宫想像成一片土壤，平日身体会以各种营养物质灌溉土壤，为将来孕育种子（生命）做好准备，就好像尼罗河定期泛滥，为周边区域带来肥沃土壤，使农作物丰收一样。
月经规则子宫健康 月经紊乱易不孕流产
月经周期是身体丰润子宫的过程，如果月经按时报到、顺利排出，代表身体机能良好、子宫健康（土壤肥沃），怀孕后会有足够的养分来孕育生命（使种子发芽），并且成长茁壮。反之，如果月经不规则，表示子宫机能较差（土壤贫脊），不但受孕较困难，怀孕后也比较容易流产（土壤松动流失）。因此，女性若有月经迟到、早退等不规则的情形，应该及早就医诊治，以免影响生育能力！