夫妻生活不协调怎么办 做好这八大习惯就行

一对夫妻想要过的更好的话，就需要双方一起努力才行。毕竟从恋爱到结婚是不容易的，谁都不想轻易的放弃婚姻。所以当夫妻生活不愉快的时候，就要想出一些解决方法才行。那么，有什么办法可以达到这个目的呢？下面八个习惯希望能帮助到你。
美国某网站近期进行的一项调查显示，一起锻炼的夫妇中有85%的人认为他们的性生活有所改善，还有https://simgs.wenkuwang.cc/upload/1/5的夫妇表示一起运动有助于消除生活中的矛盾，改善夫妻关系。美国科罗拉多州立大学的婚姻学家表示，经常运动可以改善性爱，一是使血流速度加快，触觉敏感。二是能有效提高生殖器肌肉的力量，增进性爱快感。三是增强腹部、臀部的肌肉弹性，让人更具有性魅力。此外，一起锻炼还增加了夫妻相处的时间，也培养了共同的兴趣爱好，这让婚姻变得更健康、更幸福。
看喜剧是夫妻共度美好时光的一项良好选择。欢笑能增加内啡肽的分泌量，减轻压力，缓解疼痛，提升免疫力和降低血压。夫妻一起快乐大笑，还能让彼此变得性感，增加性爱几率。一项对结婚45年以上的夫妻进行的调查显示，多讲笑话、保持幽默感是婚姻幸福长久的必要条件之一。