两性心理 一周改善亲密关系

027情感口述网导读：近日，美国著名性学杂志《红书》推出打造亲密关系日历表，帮你打破僵化的生活模式，让彼此的心靠得更近。星期一：交换任务。也许你越……
近日，美国著名性学杂志《红书》推出打造亲密关系日历表，帮你打破僵化的生活模式，让彼此的心靠得更近。
星期一：交换任务。
也许你越来越厌烦洗碗，老公也越来越懒得去遛狗。那么，不妨交换一下例行任务，不但能体谅对方的辛苦，也令彼此更轻松。婚姻专家莎伦·奥尼尔认为，为对方着想，哪怕是一个简单的动作，都会给夫妻关系增添正能量。
星期二：提前制订周末计划。
你是不是常常到了周末却不知该做什么好?时间管理专家朱莉·摩根施特恩建议，提前做好规划，避免与爱人在一起时却各忙各的、互不理睬。一起提前商量好周末计划，这种参与感和协商感会给一周生活注入新的活力。
星期三：早起半小时，一起吃早点。
提前半小时起床，不妨在考虑工作前，首先专注于身边的他(她)。一起吃个早点，聊聊天，或者喝杯咖啡。奥尼尔认为，夫妻间每天都需要一点专属于彼此的时间，把这个机会留在一天伊始，以免整天的忙碌给这段时间打折扣。
星期四：关掉电子设备。
晚上回到家，如果你还和同事、朋友用手机或电脑闲聊，就会让伴侣感到备受冷落。赶快关掉电子设备，倾听彼此，你会发现对方更活泼的一面。